2026-10-11T05:31:34+00:00https://psychoterapie-dejvice.cz/Matthew Blackfordhttps://psychoterapie-dejvice.cz/author/matthew-blackford/

Kompletní průvodce terapiemi pro děti s poruchou autistického spektra (PAS) v ČR. Srovnání metod O.T.A., Son-rise a ABA, tipy pro rodiče a informace o financování.

2026-10-11T05:31:34+00:002026-10-11T05:31:34+00:00Psychologie a terapieMatthew Blackfordhttps://psychoterapie-dejvice.cz/author/matthew-blackford/

Objevte Emotionally Focused Therapy (EFT) pro páry, vědecky podloženou metodu pro obnovu citových vazeb. Naučte se rozlišovat primární a sekundární emoce, pochopit fáze terapie a zjistit, jak najít certifikovaného specialistu v Česku.

2026-10-10T05:30:50+00:002026-10-10T05:30:50+00:00Vztahová terapieMatthew Blackfordhttps://psychoterapie-dejvice.cz/author/matthew-blackford/

Objevte, jak cvičení funguje jako přírodní antidepresivum. Věda potvrzuje, že pravidelný pohyb může být stejně účinný jako léky. Zjistěte, jak začít.

2026-10-09T05:30:46+00:002026-10-09T05:30:46+00:00Psychologie a terapieMatthew Blackfordhttps://psychoterapie-dejvice.cz/author/matthew-blackford/

Nevíte, zda vám terapie pomáhá? Zjistěte, jak poznat kvalitního terapeuta. Popisujeme 10 klíčových znaků zdravého terapeutického vztahu, od důvěry a absence soudnosti až po jasné cíle a zpětnou vazbu. Vyhněte se plýtvání penězi a časem.

2026-10-08T05:33:14+00:002026-10-08T05:33:14+00:00Psychologie a terapieMatthew Blackfordhttps://psychoterapie-dejvice.cz/author/matthew-blackford/

Objevte, jak digitální detox pomůže snížit stres a zlepšit spánek. Praktické tipy pro odpojení od technologií bez toho, abyste ztratili kontakt se světem.

2026-10-07T05:30:03+00:002026-10-07T05:30:03+00:00Psychologie a zdravíMatthew Blackfordhttps://psychoterapie-dejvice.cz/author/matthew-blackford/

Online terapie roste, ale 63 % krizí nastává při výpadku sítě. Zjistěte, jak vytvořit bezpečnostní plán, který vás ochrání, když terapeut zmizí. Konkrétní kontakty a tipy pro ČR.

2026-10-06T05:33:04+00:002026-10-06T05:33:04+00:00Psychologie a terapieMatthew Blackfordhttps://psychoterapie-dejvice.cz/author/matthew-blackford/

Zjistěte, proč jsou ceny terapie v Praze o 15-30 % vyšší než v regionech. Analýza nákladů, dostupnosti a tipy, jak ušetřit při výběru terapeuta.

2026-10-05T05:37:27+00:002026-10-05T05:37:27+00:00Psychologie a terapieMatthew Blackfordhttps://psychoterapie-dejvice.cz/author/matthew-blackford/

Porovnání DBT a Schema Therapy pro léčbu hraniční poruchy osobnosti. Zjistěte, který přístup je vhodný pro akutní krize a který pro hlubinné změny.

2026-10-04T05:33:47+00:002026-10-04T05:33:47+00:00Psychologie a terapieMatthew Blackfordhttps://psychoterapie-dejvice.cz/author/matthew-blackford/

Kompletní průvodce terapeutickým kontraktem v ČR. Zjistěte, co musí smlouva obsahovat, jak funguje důvěrnost, GDPR a novinky pro online terapii v roce 2026.

2026-10-03T05:33:58+00:002026-10-03T05:33:58+00:00Psychologie a terapieMatthew Blackfordhttps://psychoterapie-dejvice.cz/author/matthew-blackford/

Zjistěte, co je duální diagnóza a proč je její léčba složitější než samostatná terapie. Přečtěte si o integrovaném přístupu, který zvyšuje úspěšnost remisí na 45 %.

2026-10-02T05:47:41+00:002026-10-02T05:47:41+00:00Psychologie a terapieMatthew Blackfordhttps://psychoterapie-dejvice.cz/author/matthew-blackford/

Objevte, jak MBCT (Mindfulness-based Cognitive Therapy) pomáhá předcházet návratu deprese. Zjistěte, kdo je vhodným kandidátem, kolik program stojí v ČR a jak se liší od běžné terapie.

2026-10-01T05:38:00+00:002026-10-01T05:38:00+00:00Psychologie a terapieMatthew Blackfordhttps://psychoterapie-dejvice.cz/author/matthew-blackford/

Zjistěte, jak transpersonální psychoterapie využívá nevšední stavy vědomí k uzdravení. Přečtěte si o metodách jako holotropní dýchání, výhodách oproti klasické terapii a rizicích.

2026-09-30T07:27:43+00:002026-09-30T07:27:43+00:00Psychologie a terapieMatthew Blackfordhttps://psychoterapie-dejvice.cz/author/matthew-blackford/

Bojíte se mluvit s terapeutem? Vysvětlujeme, proč je ostych normální, jak probíhá první sezení a jaké techniky pomohou překonat bariéru cizince.

2026-09-29T05:39:35+00:002026-09-29T05:39:35+00:00Psychologie a terapieMatthew Blackfordhttps://psychoterapie-dejvice.cz/author/matthew-blackford/

Zjistěte, jak zajistit bezpečnost doma při psychické krizi. Praktické tipy na omezení přístupu k lékům a ostrým předmětům, role krizového plánu a nové metody pro rok 2026.

2026-09-28T05:33:53+00:002026-09-28T05:33:53+00:00Psychologie a terapieMatthew Blackfordhttps://psychoterapie-dejvice.cz/author/matthew-blackford/

Objevte, jak psychoedukace mění život s ADHD. Praktické rady pro rodiče i učitele, jak přestat trestat a začít rozumět. Získejte nástroje pro lepší komunikaci.

2026-09-27T05:33:15+00:002026-09-27T05:33:15+00:00Psychologie a vzděláváníMatthew Blackfordhttps://psychoterapie-dejvice.cz/author/matthew-blackford/

Zjistěte realistické časové rámce pro léčbu deprese. Akutní fáze trvá 6-12 týdnů, plná remise až několik měsíců. Porovnání účinku antidepresiv, psychoterapie a nových metod.

2026-09-26T05:34:04+00:002026-09-26T05:34:04+00:00Psychologie a terapieMatthew Blackfordhttps://psychoterapie-dejvice.cz/author/matthew-blackford/

Hledáte levnější psychoterapii jako student? Zjistěte, jak využít daňové slevy, univerzitní poradny a slevy u soukromých terapeutů. Přehled dostupných možností pro rok 2026.

2026-09-25T05:30:46+00:002026-09-25T05:30:46+00:00Psychologie a vzděláváníMatthew Blackfordhttps://psychoterapie-dejvice.cz/author/matthew-blackford/

Zjistěte, jak funguje mlčenlivost v české psychoterapii. Přehled etických kodexů, právních výjimek a tipy pro ochranu vašeho soukromí.

2026-09-24T05:34:03+00:002026-09-24T05:34:03+00:00Psychologie a terapieMatthew Blackfordhttps://psychoterapie-dejvice.cz/author/matthew-blackford/

Seznamte se s CISM, systémem krizové intervence pro týmy po traumatu. Zjistěte, jak funguje, kde má limity a proč je klíčová peer podpora.

2026-09-23T05:32:34+00:002026-09-23T05:32:34+00:00Psychologie a terapieMatthew Blackfordhttps://psychoterapie-dejvice.cz/author/matthew-blackford/

Sociální fobie není jen o strachu, ale i o nedostatku sociálních dovedností. Přečtěte si, jak kognitivně-behaviorální terapie a nácvik pomáhají překonat úzkost.

2026-09-22T05:34:41+00:002026-09-22T05:34:41+00:00Psychologie a terapieMatthew Blackfordhttps://psychoterapie-dejvice.cz/author/matthew-blackford/

Trápí vaše dítě silný strach z odloučení? Zjistěte, kdy je separační úzkost normální a kdy vyžaduje psychoterapii. Přinášíme tipy na KBT, hrátkovou terapii a rady pro rodiče.

2026-09-21T05:35:37+00:002026-09-21T05:35:37+00:00Psychologie a terapieMatthew Blackfordhttps://psychoterapie-dejvice.cz/author/matthew-blackford/

Zjistěte, jak mindfulness (všímavost) funguje jako léčebný nástroj v psychoterapii. Přečtěte si o programech MBSR a MBCT, jejich vědeckých základech a praktických krocích pro začátek.

2026-09-20T05:34:57+00:002026-09-20T05:34:57+00:00Psychologie a terapieMatthew Blackfordhttps://psychoterapie-dejvice.cz/author/matthew-blackford/

Trápí vás posedlost drobnými nedokonalostmi na svém těle? Tělesná dysmorfie (BDD) není marnivost, ale vážná porucha vnímání. Zjistěte, jak funguje moderní léčba pomocí KBT a SSRI.

2026-09-19T05:35:05+00:002026-09-19T05:35:05+00:00Psychologie a terapieMatthew Blackfordhttps://psychoterapie-dejvice.cz/author/matthew-blackford/

Vyberte si správný psychoterapeutický směr. Porovnání KBT, psychoanalýzy, systemické a humanistické terapie. Zjistěte, co je efektivní pro vaše potíže.

2026-09-18T05:35:27+00:002026-09-18T05:35:27+00:00Psychologie a terapieMatthew Blackfordhttps://psychoterapie-dejvice.cz/author/matthew-blackford/

Objevte Narrative Exposure Therapy (NET), metodu pro léčbu komplexního traumatu prostřednictvím životního příběhu. Zjistěte, jak funguje životní linie a proč je efektivní pro PTSD.

2026-09-17T05:34:11+00:002026-09-17T05:34:11+00:00Psychologie a terapieMatthew Blackfordhttps://psychoterapie-dejvice.cz/author/matthew-blackford/

Objevte, jak mindfulness pomáhá v psychoterapii. Zjistěte, jak funguje čtvercové dýchání a body scan, a proč je tato metoda stále populárnější v ČR.

2026-09-16T05:35:24+00:002026-09-16T05:35:24+00:00Psychologie a terapieMatthew Blackfordhttps://psychoterapie-dejvice.cz/author/matthew-blackford/

Kdy je nutné kombinovat antidepresiva s psychoterapií? Zjistěte, proč samotné léky často nestačí, jak vybrat správnou terapii a jak zajistit spolupráci lékaře s terapeutem pro maximální účinnost.

2026-09-15T05:34:02+00:002026-09-15T05:34:02+00:00Psychologie a terapieMatthew Blackfordhttps://psychoterapie-dejvice.cz/author/matthew-blackford/

Zjistěte, co je schizotypální porucha osobnosti, jak ji odlišit od schizofrenie a jaké moderní terapie fungují. Praktické rady pro pacienty i blízké.

2026-09-14T05:32:47+00:002026-09-14T05:32:47+00:00PsychiatrieMatthew Blackfordhttps://psychoterapie-dejvice.cz/author/matthew-blackford/

Zjistěte, proč je kognitivně behaviorální terapie (KBT) metodou první volby při léčbě deprese. Přečtěte si o průběhu terapie, roli domácích úkolů a srovnání s jinými přístupy.

2026-09-13T05:35:58+00:002026-09-13T05:35:58+00:00Psychologie a terapieMatthew Blackfordhttps://psychoterapie-dejvice.cz/author/matthew-blackford/

Zjistěte, proč psychoterapeutické vzdělání stojí až 500 000 Kč. Rozebíráme náklady na teorii, supervizi a sebezkušenost a vysvětlujeme, jak se promítají do ceny terapie.

2026-09-12T05:32:14+00:002026-09-12T05:32:14+00:00Psychologie a terapieMatthew Blackfordhttps://psychoterapie-dejvice.cz/author/matthew-blackford/

Komunikace s blízkým trpícím poruchou příjmu potravy (PPP) vyžaduje speciální přístup. Zjistěte, jaké fráze škodí, jak používat "já-věty" a proč je důležité přestat řešit váhu. Praktická doporučení z terapie pro rodiny.

2026-09-11T05:30:03+00:002026-09-11T05:30:03+00:00Psychologie a terapieMatthew Blackfordhttps://psychoterapie-dejvice.cz/author/matthew-blackford/

Objasnění role studia v léčbě závislosti a návod, jak přejít od sebestudu k sebepřijetí. Praktické metody, statistiky úspěšnosti a odpovědi na časté otázky.

2026-09-10T05:33:05+00:002026-09-10T05:33:05+00:00Psychologie a terapieMatthew Blackfordhttps://psychoterapie-dejvice.cz/author/matthew-blackford/

Zjistěte, jak získat psychosociální pomoc v ČR zcela anonymně. Přehled linek důvěry, chatových služeb a digitálních nástrojů, které chrání vaše soukromí.

2026-09-09T05:32:42+00:002026-09-09T05:32:42+00:00Psychologie a terapieMatthew Blackfordhttps://psychoterapie-dejvice.cz/author/matthew-blackford/

Zjistěte, proč je lidská stránka terapeuta důležitější než jeho metody. Terapeutický vztah tvoří až 30 % úspěchu léčby. Poradíme, jak poznat, zda vám terapeut vyhovuje.

2026-09-08T05:35:37+00:002026-09-08T05:35:37+00:00Psychologie a terapieMatthew Blackfordhttps://psychoterapie-dejvice.cz/author/matthew-blackford/

Objevte, jak Racionálně-emoční behaviorální terapie (REBT) Alberta Ellise pomáhá měnit iracionální přesvědčení. Přečtěte si o ABC modelu a cestě k bezpodmínečnému přijetí.

2026-09-07T05:35:34+00:002026-09-07T05:35:34+00:00Psychologie a terapieMatthew Blackfordhttps://psychoterapie-dejvice.cz/author/matthew-blackford/

Zjistěte, jak přesně probíhá online psychoterapie v ČR. Od technického nastavení a výběru platformy až po samotné 50minutové sezení. Přečtěte si praktické tipy, ceny a fakta o efektivitě.

2026-09-06T05:30:02+00:002026-09-06T05:30:02+00:00Psychologie a terapieMatthew Blackfordhttps://psychoterapie-dejvice.cz/author/matthew-blackford/

Objevte tajemství autistického savantismu, známého jako syndrom učence. Zjistěte, jaké jsou příčiny těchto výjimečných schopností a jak efektivně podpořit lidi s PAS v rozvoji jejich talentů.

2026-09-05T05:33:00+00:002026-09-05T05:33:00+00:00Psychologie a terapieMatthew Blackfordhttps://psychoterapie-dejvice.cz/author/matthew-blackford/

Poruchy osobnosti mohou zásadně ovlivnit kariéru i studium. Zjistěte, jak terapeutické strategie, jako DBT a KBT, pomáhají zlepšit pracovní fungování, zvládat konflikty a zvyšovat produktivitu.

2026-09-04T05:35:21+00:002026-09-04T05:35:21+00:00Psychologie a terapieMatthew Blackfordhttps://psychoterapie-dejvice.cz/author/matthew-blackford/

Komplexní průvodce psychoterapeutickou léčbou alkoholismu v ČR. Zjistěte, proč detox nestačí, jak funguje nedirektivní terapie, kolik stojí a jaké trendy ovlivňují úspěšnost abstinence.

2026-09-03T05:35:05+00:002026-09-03T05:35:05+00:00Psychologie a terapieMatthew Blackfordhttps://psychoterapie-dejvice.cz/author/matthew-blackford/

Kompletní průvodce fázemi psychoterapie od první schůzky po ukončení. Zjistěte, co čekat v jednotlivých etapách léčby a jak maximalizovat její účinek.

2026-09-02T05:33:19+00:002026-09-02T05:33:19+00:00Psychologie a terapieMatthew Blackfordhttps://psychoterapie-dejvice.cz/author/matthew-blackford/

Objevte, jak kombinace všímavosti a kognitivně-behaviorální terapie (MBCT) pomáhá lidem s ADHD. Zjistěte, proč je tento přístup účinnější než samotná medikace pro emoční regulaci a jak funguje osmitýdenní program.

2026-09-01T05:34:37+00:002026-09-01T05:34:37+00:00Psychologie a terapieMatthew Blackfordhttps://psychoterapie-dejvice.cz/author/matthew-blackford/

Hledáte psychickou podporu v cizině? Zjistěte, jak online terapie pomáhá expatům v ČR překonat jazykové bariéry a kulturní šok. Přehled platforem, cen a tipů.

2026-08-31T05:34:54+00:002026-08-31T05:34:54+00:00Psychologie a terapieMatthew Blackfordhttps://psychoterapie-dejvice.cz/author/matthew-blackford/

Trápí vás neustálá roztržitost a ztrácení věcí? Možná nejste líní, ale máte ADHD. Přečtěte si, jak probíhá pozdní diagnostika u dospělých v ČR a jaké jsou možnosti léčby.

2026-08-30T05:33:24+00:002026-08-30T05:33:24+00:00Psychologie a terapieMatthew Blackfordhttps://psychoterapie-dejvice.cz/author/matthew-blackford/

Kompletní průvodce výběrem terapeuta přes online katalogy v ČR. Naučte se efektivně filtrovat podle kvalifikace, ignorovat cenové pasti a rozpoznat skutečnou profesionalitu.

2026-08-29T05:32:02+00:002026-08-29T05:32:02+00:00Psychologie a terapieMatthew Blackfordhttps://psychoterapie-dejvice.cz/author/matthew-blackford/

Zjistěte, jak narrační terapie pomáhá přepsat životní příběh. Porovnání s CBT, praktické tipy pro první schůzku a vysvětlení klíčových technik jako externalizace problému.

2026-08-28T05:32:48+00:002026-08-28T05:32:48+00:00Psychologie a terapieMatthew Blackfordhttps://psychoterapie-dejvice.cz/author/matthew-blackford/

Zjistěte, jak funguje ketaminem asistovaná terapie pro PTSD. Porovnáváme ji s klasickou léčbou, popisujeme proces, ceny a bezpečnost v českém kontextu.

2026-08-27T05:31:16+00:002026-08-27T05:31:16+00:00Psychologie a terapieMatthew Blackfordhttps://psychoterapie-dejvice.cz/author/matthew-blackford/

Zjistěte, jak správně reagovat na sebevražedné myšlenky. Poradíme s první pomocí, výběrem terapie a využitím krizových linek v Česku.

2026-08-26T05:32:19+00:002026-08-26T05:32:19+00:00Psychologie a terapieMatthew Blackfordhttps://psychoterapie-dejvice.cz/author/matthew-blackford/

Zjistěte, jak taneční a pohybová terapie pomáhá uzdravit duši prostřednictvím tělesného výrazu. Dozvíte se o principech, cenách a účinnosti této metody v ČR.

2026-08-25T05:33:41+00:002026-08-25T05:33:41+00:00Psychologie a terapieMatthew Blackfordhttps://psychoterapie-dejvice.cz/author/matthew-blackford/

Objevte, jak virtuální realita mění psychoterapii. Porovnávám VRET s tradiční léčbou, analyzuji české projekty jako BraveMind a vysvětluji, proč je VR klíčová pro budoucnost online péče.

2026-08-24T05:31:20+00:002026-08-24T05:31:20+00:00Psychologie a terapieMatthew Blackfordhttps://psychoterapie-dejvice.cz/author/matthew-blackford/

Dětská psychoterapie se liší od dospělé nejen metodami, ale i rolí rodiny. Zjistěte, jak probíhá diagnostika, které metody fungují a jak překonat bariéry dostupnosti v ČR.

2026-08-23T05:32:40+00:002026-08-23T05:32:40+00:00Psychologie a terapieMatthew Blackfordhttps://psychoterapie-dejvice.cz/author/matthew-blackford/