2026-05-27T05:44:59+00:00https://psychoterapie-dejvice.cz/Matthew Blackfordhttps://psychoterapie-dejvice.cz/author/matthew-blackford/

Kdy je čas ukončit psychoterapii? Článek vysvětluje optimální délku terapie, signály stagnace a rizika nekonečné léčby. Naučte se rozpoznat úspěch a správně zakončit proces.

2026-05-27T05:44:59+00:002026-05-27T05:44:59+00:00Psychologie a terapieMatthew Blackfordhttps://psychoterapie-dejvice.cz/author/matthew-blackford/

Co je histrionská porucha osobnosti? Přečtěte si o příznacích, rozdílech oproti narcismu a moderních metodách psychoterapie v ČR.

2026-05-25T05:35:29+00:002026-05-25T05:35:29+00:00Psychologie a terapieMatthew Blackfordhttps://psychoterapie-dejvice.cz/author/matthew-blackford/

Projděte si fascinující cestu psychoterapie od Freuda po moderní KBT. Porozumíte rozdílům mezi směry, cenám v ČR a zjistíte, jak vybrat toho pravého terapeuta pro vaše potřeby.

2026-05-24T05:36:25+00:002026-05-24T05:36:25+00:00Psychologie a terapieMatthew Blackfordhttps://psychoterapie-dejvice.cz/author/matthew-blackford/

Objevte, jak skupinová terapie a DBT dovednosti pomáhají zvládat poruchy osobnosti. Praktický přehled modulů, českých center a výhod skupinové dynamiky.

2026-05-23T05:36:24+00:002026-05-23T05:36:24+00:00Psychologie a terapieMatthew Blackfordhttps://psychoterapie-dejvice.cz/author/matthew-blackford/

Neurofeedback pro ADHD je neinvazivní metoda tréninku mozku, která pomáhá zlepšit pozornost a snížit hyperaktivitu. Článek vysvětluje principy EEG biofeedbacku, vědeckou evidenci, ceny v ČR a jak vybrat správné centrum.

2026-05-22T05:38:51+00:002026-05-22T05:38:51+00:00Psychologie a terapieMatthew Blackfordhttps://psychoterapie-dejvice.cz/author/matthew-blackford/

Objasníme, jak body-psychoterapie propojuje tělo a mysl. Přečtěte si o rozdílech oproti KBT, roli Wilhelma Reiha, cenách v ČR a jak najít certifikovaného terapeuta podle standardů ČAPZT.

2026-05-21T05:40:41+00:002026-05-21T05:40:41+00:00Psychologie a terapieMatthew Blackfordhttps://psychoterapie-dejvice.cz/author/matthew-blackford/

Porozumění rozdílům mezi individuální, párovou a rodinnou terapií je klíčové pro výběr správného odborníka. Článek vysvětluje indikace, ceny a kvalifikační požadavky v ČR.

2026-05-20T05:30:03+00:002026-05-20T05:30:03+00:00Psychologie a terapieMatthew Blackfordhttps://psychoterapie-dejvice.cz/author/matthew-blackford/

Podrobný přehled cen specializovaných terapií v ČR v roce 2025. Dozvíte se, kolik stojí EMDR, párová terapie a koučink, a zjistíte, zda hradí náklady zdravotní pojišťovna.

2026-05-19T05:30:02+00:002026-05-19T05:30:02+00:00Psychologie a terapieMatthew Blackfordhttps://psychoterapie-dejvice.cz/author/matthew-blackford/

Mapování vztahových vzorců odhaluje příčiny opakujících se hádek. Párová terapie využívá nástroje jako EFT tanec a sochování k obnovení spojení.

2026-05-18T05:34:51+00:002026-05-18T05:34:51+00:00Vztahová terapieMatthew Blackfordhttps://psychoterapie-dejvice.cz/author/matthew-blackford/

Jak probíhá psychoterapie po sexuálním traumatu? Dozvíte se o fázích léčby, somatických technikách a specifitách terapie intrafamiliárního zneužívání v ČR.

2026-05-17T05:41:07+00:002026-05-17T05:41:07+00:00Psychologie a terapieMatthew Blackfordhttps://psychoterapie-dejvice.cz/author/matthew-blackford/

Zjistěte, jak terapie řeší fyzické příznaky úzkosti jako palpitace, dušnost a svalové napětí. Naučte se techniky dýchání a relaxace, které fungují.

2026-05-16T05:41:16+00:002026-05-16T05:41:16+00:00Psychologie a terapieMatthew Blackfordhttps://psychoterapie-dejvice.cz/author/matthew-blackford/

Porucha přejídání (BED) je vážná diagnóza, kterou nelze řešit pouze dietami. Článek vysvětluje, jak funguje kognitivně behaviorální terapie (CBT) a interpersonální psychotherapie (IPT) jako nejúčinnější metody léčby. Přečtěte si o průběhu terapie, dostupnosti v ČR a tom, jak přerušit cyklus přejídání.

2026-05-15T05:34:53+00:002026-05-15T05:34:53+00:00Psychologie a terapieMatthew Blackfordhttps://psychoterapie-dejvice.cz/author/matthew-blackford/

Přehled digitálních nástrojů v psychoterapii: e-mailová komunikace, deníky a aplikace. Zjistěte výhody, rizika a jak vybrat bezpečné řešení pro vaši duševní pohodu v roce 2026.

2026-05-14T05:30:02+00:002026-05-14T05:30:02+00:00Psychologie a terapieMatthew Blackfordhttps://psychoterapie-dejvice.cz/author/matthew-blackford/

Zjistěte, jak funguje Maudsley přístup (FBT) při léčbě anorexie u teenagerů. Pochopíte tři fáze terapie, reálné ceny v ČR, dostupnost specialistů a proč je rodina klíčovým nástrojem uzdravení.

2026-05-13T05:36:22+00:002026-05-13T05:36:22+00:00Psychologie a terapieMatthew Blackfordhttps://psychoterapie-dejvice.cz/author/matthew-blackford/

Rozdíl mezi ČAP a ČPtS není jen v názvu. Zjistěte, jaký typ terapeuta potřebujete pro vaši situaci, zda využijete zdravotní pojištění, a jak ověřit kvalifikaci podle nových standardů.

2026-05-12T05:33:59+00:002026-05-12T05:33:59+00:00Psychologie a terapieMatthew Blackfordhttps://psychoterapie-dejvice.cz/author/matthew-blackford/

Kompletní přehled krizových linek a online poraden v ČR pro rok 2026. Najdete zde čísla pro okamžitou pomoc, tipy na řešení finančních krizí a informace o nové superdávce.

2026-05-11T05:35:32+00:002026-05-11T05:35:32+00:00Psychologie a zdravíMatthew Blackfordhttps://psychoterapie-dejvice.cz/author/matthew-blackford/

Zjistěte, jak EMDR terapie pomocí pohybů očí léčí traumata a PTSD. Rychlejší alternativa k mluvené terapii s vědeckým podkladem.

2026-05-10T05:36:29+00:002026-05-10T05:36:29+00:00Psychologie a terapieMatthew Blackfordhttps://psychoterapie-dejvice.cz/author/matthew-blackford/

Naučte se, co může a nemůže váš terapeut prozradit. Přehled právních pravidel mlčenlivosti, výjimek pro ohrožení života a tipů, jak si ověřit bezpečnost terapeuta v ČR.

2026-05-09T05:36:24+00:002026-05-09T05:36:24+00:00Psychologie a terapieMatthew Blackfordhttps://psychoterapie-dejvice.cz/author/matthew-blackford/

Jak zvládnout lehkou depresi a úzkost bez terapeuta? Přečtěte si osvědčené tipy od expertů: od spánkové hygieny přes Mindwell až po varovné signály, kdy je nutná odborná pomoc.

2026-05-08T05:35:55+00:002026-05-08T05:35:55+00:00Psychologie a zdravíMatthew Blackfordhttps://psychoterapie-dejvice.cz/author/matthew-blackford/

Přestávka v terapii může být prospěšná, ale také riziková. Dozvíte se, jak poznat, zda je pauza vhodná, jak ji naplánovat, aby nedošlo ke zhoršení stavu, a jaké jsou rozdíly mezi jednotlivými terapeutickými směry.

2026-05-07T05:39:08+00:002026-05-07T05:39:08+00:00Psychologie a terapieMatthew Blackfordhttps://psychoterapie-dejvice.cz/author/matthew-blackford/

Strukturovaný denní režim je účinná nenákladná terapie pro ADHD. Naučte se, jak pomocí pěti klíčových rutin, vizualizace a trpělivosti stabilizovat emoce a zlepšit koncentraci u dětí i dospělých.

2026-05-06T05:37:04+00:002026-05-06T05:37:04+00:00Psychologie a terapieMatthew Blackfordhttps://psychoterapie-dejvice.cz/author/matthew-blackford/

Supervize v psychoterapii není kontrola, ale záruka kvality. Přečtěte si, jak ochraňuje klienty, brání vyhoření terapeutů a proč je v ČR stále důležitější.

2026-05-05T05:40:54+00:002026-05-05T05:40:54+00:00Psychologie a terapieMatthew Blackfordhttps://psychoterapie-dejvice.cz/author/matthew-blackford/

Obsedantně-kompulzivní porucha (OCD) se léčí nejlépe pomocí kognitivně behaviorální terapie s expozicí (ERP). Článek vysvětluje, jak funguje přerušení cyklu nutkavých myšlenek, porovnává účinnost metod a informuje o dostupnosti a cenách terapie v ČR.

2026-05-04T05:39:51+00:002026-05-04T05:39:51+00:00Psychologie a terapieMatthew Blackfordhttps://psychoterapie-dejvice.cz/author/matthew-blackford/

Rozbor chronické prázdnoty z pohledu existenciální psychoterapie. Jak hledání smyslu pomáhá lidem s HPO překonat pocit nicoty a najít autentickou identitu.

2026-05-03T05:40:20+00:002026-05-03T05:40:20+00:00Psychologie a terapieMatthew Blackfordhttps://psychoterapie-dejvice.cz/author/matthew-blackford/

Naučte se, jak Imagery Rehearsal Therapy pomáhá překonat noční můry po traumatu. Přečtěte si o účinnosti IRT, roli prazosinu a praktických krocích pro lepší spánek.

2026-05-02T05:35:22+00:002026-05-02T05:35:22+00:00Psychologie a terapieMatthew Blackfordhttps://psychoterapie-dejvice.cz/author/matthew-blackford/

Párová terapie pomáhá párům překonat komunikační bariéry a obnovit citovou vazbu. Dozvíte se o metodách jako Gottmanova nebo EFT, jak terapia probíhá a kdy je vhodná.

2026-05-01T05:30:03+00:002026-05-01T05:30:03+00:00Vztahová terapieMatthew Blackfordhttps://psychoterapie-dejvice.cz/author/matthew-blackford/

Hledáte pomoc pro osobní růst nebo řešení psychických potíží? Zjistěte klíčové rozdíly mezi koučinkem a psychoterapií v oblasti cílů, etiky i vzdělání odborníků.

2026-04-30T05:31:57+00:002026-04-30T05:31:57+00:00Psychologie a terapieMatthew Blackfordhttps://psychoterapie-dejvice.cz/author/matthew-blackford/

Existují problémy ve vztahu, které psycholog nevyřeší. Zjistěte, co jsou strukturální problémy a proč je v některých případech rozchod jedinou cestou k štěstí.

2026-04-29T05:34:43+00:002026-04-29T05:34:43+00:00Vztahová terapieMatthew Blackfordhttps://psychoterapie-dejvice.cz/author/matthew-blackford/

Jak si udržet výsledky psychoterapie po jejím ukončení? a Jak funguje follow-up proces, metoda CHAP a plán prevence relapsu pro dlouhodobé zdraví.

2026-04-28T05:37:27+00:002026-04-28T05:37:27+00:00Psychologie a terapieMatthew Blackfordhttps://psychoterapie-dejvice.cz/author/matthew-blackford/

Zjistěte, jak psychoterapie a KBT pomáhají zastavit panické ataky a vyřešit panickou poruchu. Praktický průvodok léčbou, srovnání léků a terapie a tipy pro návrat k běžnému životu.

2026-04-27T05:35:30+00:002026-04-27T05:35:30+00:00Psychologie a terapieMatthew Blackfordhttps://psychoterapie-dejvice.cz/author/matthew-blackford/

Zjistěte, co jsou cíle psychoterapie, jaké metody existují a co můžete od léčby očekávat. Průvodce pro ty, kteří hledají pomoc nebo se chtějí seberozvíjet.

2026-04-26T05:35:03+00:002026-04-26T05:35:03+00:00Psychologie a terapieMatthew Blackfordhttps://psychoterapie-dejvice.cz/author/matthew-blackford/

Zjistěte, co skutečně očekávat od psychoterapie. Rozbereme realistické cíle, rozdíly v přístupech (KBT vs. psychodynamika) a tipy, jak efektivně začít proces sebepoznání.

2026-04-25T05:30:03+00:002026-04-25T05:30:03+00:00Psychologie a terapieMatthew Blackfordhttps://psychoterapie-dejvice.cz/author/matthew-blackford/

Kdy psychoterapie nepomáhá a může být nebezpečná? Detailní průvodce kontraindikacemi, varovnými signály a situacemi, kdy je nutná hospitalizace nebo farmakologie.

2026-04-24T05:30:02+00:002026-04-24T05:30:02+00:00Psychologie a terapieMatthew Blackfordhttps://psychoterapie-dejvice.cz/author/matthew-blackford/

Může psychoterapie skutečně ublížit? Zjistěte, jaká jsou rizika, možné vedlejší účinky a jak poznat, zda vám terapie pomáhá, nebo zda je čas změnit terapeuta.

2026-04-23T05:35:15+00:002026-04-23T05:35:15+00:00Psychologie a terapieMatthew Blackfordhttps://psychoterapie-dejvice.cz/author/matthew-blackford/

Online vs. osobní terapie: zjistěte, která metoda je účinnější při léčbě úzkosti a deprese. Srovnání výhod, cen v ČR a expertní doporučení pro váš výběr.

2026-04-22T05:37:38+00:002026-04-22T05:37:38+00:00Psychologie a terapieMatthew Blackfordhttps://psychoterapie-dejvice.cz/author/matthew-blackford/

Průvodce online terapií pro seniory: jak překonat strach z techniky, která zařízení (jako senTable) zvolit a jak zajistit efektivní psychologickou pomoc na dálku.

2026-04-21T05:41:26+00:002026-04-21T05:41:26+00:00Psychologie a terapieMatthew Blackfordhttps://psychoterapie-dejvice.cz/author/matthew-blackford/

Objevte sílu arteterapie. Zjistěte, jak může výtvarné umění pomoci léčit psychiku, zpracovat traumata a vyjádřit emoce tam, kde slova prostě nestačí.

2026-04-20T05:30:03+00:002026-04-20T05:30:03+00:00Psychologie a terapieMatthew Blackfordhttps://psychoterapie-dejvice.cz/author/matthew-blackford/

Zjětete si, v čem se LGBTQ+ párová terapie liší od standardní. a proč je afirmativní přístup a znalost minority stress klíčem k úspěchu ve vztahu.

2026-04-19T05:38:57+00:002026-04-19T05:38:57+00:00Vztahová terapieMatthew Blackfordhttps://psychoterapie-dejvice.cz/author/matthew-blackford/

Zjistěte, kdy vám stačí self-help kniha nebo kurz a kdy je nezbytná profesionální psychoterapie. Srovnání cen, efektivity a varovné signály pro váš psychický zdraví.

2026-04-18T05:35:06+00:002026-04-18T05:35:06+00:00Psychologie a terapieMatthew Blackfordhttps://psychoterapie-dejvice.cz/author/matthew-blackford/

Hledáte psychoterapeuta? Zjistěte, jak poznat skutečného odborníka od amatéra, co znamená třístupňový model péče a na jaké certifikáty se v České republice skutečně vyplácí sábet.

2026-04-16T05:37:54+00:002026-04-16T05:37:54+00:00Psychologie a terapieMatthew Blackfordhttps://psychoterapie-dejvice.cz/author/matthew-blackford/

Klíč k inkluzivní online terapii není v technice, ale v přístupu. Zjistěte, jaké úpravy pomáhají osobám se znevýhodněním získat dostupnou psychologickou podporu.

2026-04-14T05:35:02+00:002026-04-14T05:35:02+00:00Psychologie a terapieMatthew Blackfordhttps://psychoterapie-dejvice.cz/author/matthew-blackford/

Naučte se, jak efektivně mluvit s terapeutem. Praktické tipy na já-výroky, přípravu na sezení a překonávání bariér pro úspěšnější psychoterapii.

2026-04-13T05:40:20+00:002026-04-13T05:40:20+00:00Psychologie a terapieMatthew Blackfordhttps://psychoterapie-dejvice.cz/author/matthew-blackford/

Zjistěte, jak psychoedukace v terapii pomáhá pacientům pochopit svou nemoc, rozpoznat varovné signály a aktivně změnit své chování pro lepší kvalitu života.

2026-04-12T05:34:56+00:002026-04-12T05:34:56+00:00Psychologie a terapieMatthew Blackfordhttps://psychoterapie-dejvice.cz/author/matthew-blackford/

Zvažujete levnější terapii u začínajících odborníků? Zjistěte, zda je juniorní terapeut správnou volbou pro vaše potřeby, na co si dát pozor a jak vyvärnit kvalitu.

2026-04-11T05:33:08+00:002026-04-11T05:33:08+00:00Psychologie a terapieMatthew Blackfordhttps://psychoterapie-dejvice.cz/author/matthew-blackford/

Zjistěte, jak psychoterapie a metoda IRT pomáhají překonat noční můry a úzkost. a jak změnit své sny pro lepší kvalitu spánku a duševní zdraví.

2026-04-09T05:38:18+00:002026-04-09T05:38:18+00:00Psychologie a terapieMatthew Blackfordhttps://psychoterapie-dejvice.cz/author/matthew-blackford/

Zjistěte, kdy je čas vyhledat párovou terapii. a představujeme 10 varovných signálů, které vám pomohou zachránit váš vztah, než bude pozdě. Praktický průvodce pro páry.

2026-04-08T05:36:34+00:002026-04-08T05:36:34+00:00Vztahová terapieMatthew Blackfordhttps://psychoterapie-dejvice.cz/author/matthew-blackford/

Zjistěte, zda se investice do psychoterapeutického vzdělání v ČR vyplatí. Analýza nákladů, návratnosti investice a rizika studia na dluh pro budoucí terapeuty.

2026-04-07T05:30:03+00:002026-04-07T05:30:03+00:00Psychologie a vzděláváníMatthew Blackfordhttps://psychoterapie-dejvice.cz/author/matthew-blackford/

Jak najít ideálního psychoterapeuta? a s pomocí osobních referencí, online recenzí a ověřených adresářů. a praktický průvodce pro výběr správného odborníka.

2026-04-04T05:37:54+00:002026-04-04T05:37:54+00:00Psychologie a terapieMatthew Blackfordhttps://psychoterapie-dejvice.cz/author/matthew-blackford/

Zjistěte, proč je kvalitní spánek klíčový pro duševní zdraví, jak modré světlo ničí naši psychiku a jaké doporučení existují pro děti i dospělé pro lepší regeneraci.

2026-04-03T23:26:18+00:002026-04-03T23:26:18+00:00Psychologie a zdravíMatthew Blackfordhttps://psychoterapie-dejvice.cz/author/matthew-blackford/

Zjistěte, zda je telepsychoterapie skutečně stejně účinná jako osobní setkání. Srovnání efektivity, výhody hybridního modelu a pohled na bezpečnost dat v ČR.

2026-04-03T23:07:49+00:002026-04-03T23:07:49+00:00Psychologie a terapieMatthew Blackfordhttps://psychoterapie-dejvice.cz/author/matthew-blackford/