Stát neplatí za vaši terapii přímo - ale existují způsoby, jak ji dostat zdarma nebo za mnohem nižší cenu
Chcete terapii, ale nemáte na ni peníze? Většina lidí si myslí, že stát nějaké stipendium na psychoterapii dává - jako na vysokou školu nebo na léky. Pravda je jiná. V Česku neexistuje přímé stipendium, které by vám zaplatilo terapeutovi. Neexistuje žádný formulář, který byste mohli odevzdat a dostali byste 10 000 Kč na terapii. Ale to neznamená, že nemůžete dostat pomoc zdarma.
Systém je složitý, neprůhledný a často zklamávající. Ale pokud víte, kam se obrátit a jak fungují pravidla, můžete se dostat k terapii bez platby nebo s minimálními náklady. Tady je přesný návod, jak to udělat - s reálnými čísly, aktuálními omezeními a těmi nejčastějšími pastmi, které vás mohou stát měsíce čekání.
Co vám skutečně hradí VZP - a proč to nestačí
Veřejné zdravotní pojištění (VZP) pokrývá psychoterapii, ale jen za velmi omezených podmínek. Pokud máte diagnózu z kategorie F40-F48 (např. úzkostná porucha, depresivní porucha), můžete mít maximálně 12 sezení ročně. Pokud máte diagnózu schizofrenie (F20-F29), máte nárok na 24 sezení. Děti a dospívající s poruchami chování (F90-F98) mohou mít až 36 sezení ročně.
Pro každé sezení platíte 30 Kč. To zní málo - ale když potřebujete 20 sezení na překonání krize, už to bude 600 Kč. A to je jen začátek. Hlavní problém není cena - je to nedostatek terapeutů.
V roce 2024 bylo v celé republice jen 187 akreditovaných psychoterapeutických pracovišť. To je jeden pracovník na 56 000 obyvatel. V Praze a Středočeském kraji je to lepší - ale ve Zlínském, Olomouckém nebo Jihomoravském kraji čekáte na první schůzku 5 až 8 měsíců. Některé oblasti nemají žádného smluvního terapeuta pro děti vůbec.
Na portálech jako Pacienti.cz nebo Redditu lidé píší: „Čekala jsem 6 měsíců, nakonec jsem zaplatila 1 200 Kč za soukromou terapii.“ A stát jí vrátil jen 360 Kč - protože jen 12 sezení je hrazeno. Zbytek musela zaplatit sama.
Centra duševního zdraví (CDZ) - vaše nejlepší šance na rychlou a zdarma terapii
Nejúčinnější způsob, jak dostat terapii bez dlouhého čekání a bez platby, je Centrum duševního zdraví (CDZ). To není jen ambulancia - je to kompletní tým: psychiatr, klinický psycholog, sociální pracovník, sestra, koordinátor. Všechno pod jednou střechou.
CDZ nejen hradí terapii plně - ale také pomáhají s bydlením, sociálními problémy, případně s přihláškou na důchod nebo pracovní návrh. Čekací doba je průměrně 14 dní - oproti 6 měsícům u soukromých terapeutů.
Ale tady je háček: v roce 2024 bylo plně vybavených jen 37 % CDZ podle státních standardů. Většina má nedostatek personálu. Některá centra nejsou schopna přijímat nové klienty. V Brně, Ostravě nebo Zlíně můžete mít štěstí - ale v menších městech je to téměř nemožné.
Klíčové je: Nejdřív se obrátit na CDZ. Pokud vám to nevyhovuje, teprve pak hledejte soukromého terapeuta. CDZ vám může vydat indikační list - a ten pak použijete i u soukromého terapeuta, pokud budete chtít více sezení než VZP hradí.
Co dělat, když nemáte CDZ v blízkosti?
Ne každý město má CDZ. V roce 2025 bylo v Česku jen 42 center. Cíl je 100 do roku 2027 - ale peníze chybí. Pokud jste v oblasti bez CDZ, máte tři možnosti:
- Linka dětí a dospělých (116 123) - bezplatná telefonická podpora. 37 % lidí, kteří zavolají, je přesměrováno k terapeutovi. Ale to je jen přesměrování - ne záruka, že vás někdo přijme.
- Soukromá pojištění - například Allianz nabízí balíček „Mental Care“ s pokrytím až 15 000 Kč ročně. Prémie je 499 Kč/měsíc. Ale využívá ho jen 8,7 % lidí - protože většina si to nemůže dovolit.
- Nízkoprahové organizace - některé neziskovky jako „Třetí cesta“ nebo „Psychologická pomoc“ nabízejí terapii za 200-400 Kč za sezení. Ale jejich kapacity jsou omezené - čekáte 2-4 měsíce.
Pro mnoho lidí je jedinou možností - zaplatit si terapii. Průměrná cena soukromého sezení je 850 Kč. To je pro 68 % obyvatelstva nedostupné.
Proč se stát nezajímá o duševní zdraví - a co se mění
Na duševní zdraví se v Česku utrácí 3,1 % rozpočtu - v průměru EU je to 7,4 %. Na jedno psychiatrické lůžko se utratí 12 milionů Kč. Na jedno CDZ jen 1,7 milionu Kč. To znamená, že stát preferuje hospitalizaci - ne prevenci.
V roce 2025 Ministerstvo školství zamítlo dotace pro 7 preventivních programů - včetně projektu „Blázníš? No a!“, který pomáhal 250 000 dětí ročně. To je katastrofa. Děti, které byly v programu, nyní nemají nikoho, kdo by jim pomohl.
Ale je tu i naděje. Ministerstvo sociálních věcí vyhlásilo výzvu č. 103 OP Zaměstnanost plus - 150 milionů Kč na nová CDZ. Z toho 70 milionů je z evropských fondů. Tento peníze mohou jít na vytvoření nových center - ale pouze do 30. listopadu 2025. Pokud nezvládnete podat žádost jako organizace, nezískáte nic.
Pro jednotlivce to znamená: Nečekejte na stát. Pokud chcete terapii, musíte být aktivní. Hledejte CDZ. Zavolejte na Linku dětí. Zkuste nízkoprahové organizace. Nechte se vedené - ne nechat se ztratit v systému.
Praktický postup: Jak dostat terapii za 14 dní
Tady je konkrétní plán, který funguje - pokud se ho držíte:
- Krok 1: Zavolejte na Linku dětí a dospělých (116 123). Řekněte, že potřebujete terapii a nemáte peníze. Přesměrují vás na nejbližší CDZ nebo nízkoprahovou organizaci.
- Krok 2: Najděte nejbližší Centrum duševního zdraví. Použijte mapu na webu Národního ústavu duševního zdraví (nebo se zeptejte na Linku). Zavolejte a řekněte: „Chci žádost o přístup k terapii.“
- Krok 3: Pokud CDZ nemá volné místo, požádejte o indikační list. I když nemůžou přijmout, mohou vám vydát formulář - který pak můžete použít u soukromého terapeuta. To vám zvýší šanci, že VZP hradí více sezení.
- Krok 4: Pokud jste v kraji bez CDZ, kontaktujte neziskovky. Například „Třetí cesta“ (Praha), „Psychologická pomoc“ (Brno), „Záchranná linka“ (Ostrava). Mají omezené kapacity - ale někdy mají místo.
- Krok 5: Pokud nemáte jinou možnost, zvažte soukromou terapii. Někteří terapeuti mají slevové programy pro studenty nebo nezaměstnané. Zeptejte se přímo - ne předpokládejte, že to nejde.
Nečekejte, až se systém „napraví“. Většina lidí čeká 6 měsíců - a ztrácí se. Ti, kteří se hýbou hned - dostanou pomoc v měsíci.
Co se změnilo v roce 2025 - a co musíte vědět
Od 1. ledna 2025 platí nová vyhláška, která zavádí povinnou certifikaci pro všechny terapeuty. To znamená, že někteří terapeuti přestali pracovat - protože nemají čas nebo peníze na certifikaci. Počet smluvních poskytovatelů klesl o 7 %.
Navíc se zvýšila administrativní zátěž. Každý terapeut musí plnit o 15 hodin více měsíčně na dokumentaci. To znamená, že má méně času na klienty. Čekací doby se prodlužují.
Na druhou stranu: v roce 2025 bylo zvýšeno počet výcvikových míst pro psychiatry z 900 na 1 200. Ale první absolventi se dostaví až v roce 2028. To je příliš pozdě pro vás - pokud potřebujete pomoc teď.
Co se stane, když neuděláte nic?
WHO varuje: pokud se nezvýší financování duševního zdraví, do roku 2027 se počet sebevražd v Česku zvýší o 15 %. To není teorie - je to model, který vychází z aktuálních dat.
Pro vás to znamená: každý měsíc čekání zvyšuje riziko. Každý den, kdy nežádáte o pomoc, je den, kdy se váš stav může zhoršit. Terapie není luxus. Je to základní zdravotní služba - stejně jako léky na krevní tlak nebo antibiotika.
Nečekejte, až vás někdo „zachrání“. Systém selhává - ale vy můžete najít cestu. Zavolejte. Napište. Ptejte se. Necháte se pomoci - ne nechat se ztratit.
Existuje v Česku stipendium na psychoterapii pro jednotlivce?
Ne, v Česku neexistuje přímé stipendium, které by stát nebo VZP přiděloval jednotlivcům na terapii. Peníze na psychoterapii jsou hrazeny prostřednictvím veřejného zdravotního pojištění (VZP) nebo cílených grantů pro instituce, jako jsou Centra duševního zdraví. Individuální příspěvky na terapii nejsou součástí státního systému.
Kolik stojí jedno sezení psychoterapie u smluvního terapeuta?
U smluvního terapeuta platíte 30 Kč za každé sezení, které hradí VZP. To platí pro dospělé s diagnózami F40-F48 (maximálně 12 sezení ročně). Pokud potřebujete více sezení, musíte zaplatit z vlastní kapsy - průměrná cena soukromého sezení je 850 Kč.
Jak dlouho čekám na první sezení v Centru duševního zdraví?
V průměru čekáte 14 dní na první sezení v CDZ - což je nejrychlejší možnost. V některých regionech, kde CDZ funguje plně, můžete být přijati i do 3 dnů. Na venkově nebo v oblastech bez CDZ může čekání trvat 6 měsíců a více.
Můžu si vybrat terapeuta nebo mě přiřadí?
V CDZ vás přiřadí k terapeutovi podle dostupnosti a specializace. Nemůžete si vybírat konkrétní osobu. U soukromého terapeuta si můžete vybrat - ale musíte zaplatit. Pokud máte indikační list od VZP, můžete vybrat smluvního terapeuta, ale jen pokud má volné místo.
Co dělat, když v mém městě není žádný smluvní terapeut?
Zavolejte na Linku dětí a dospělých (116 123) - pomohou vám najít nejbližší CDZ nebo nízkoprahovou organizaci. Pokud žádná není blízko, kontaktujte neziskovky jako „Třetí cesta“ nebo „Psychologická pomoc“. Některé z nich nabízejí terapii za sníženou cenu nebo prostřednictvím online sezení.
Je možné získat terapii zdarma, pokud jsem nezaměstnaný?
Ano. Nezaměstnaní mohou použít stejný systém jako ostatní - prostřednictvím VZP a CDZ. Indikační list vydá psychiatr bez ohledu na vaše zaměstnání. Pokud nemáte VZP, kontaktujte místní centrum sociálních služeb - mohou vám pomoci získat přístup k terapii prostřednictvím evropských projektů nebo místních grantů.
Kam jít dál - když se vám terapie nezdaří
Je možné, že se vám první pokus nezdaří. CDZ vás nepřijalo. Linka vás přesměrovala, ale nikdo neodpověděl. To neznamená, že jste „příliš špatný“ nebo že „nic nejde“.
Podívejte se na seznam organizací, které pracují s výjimečnými případy - například s násilím, zneužíváním látek nebo sebevražednými myšlenkami. Některé z nich mají vlastní fondy - například „Podpora pro život“ nebo „Záchranná linka pro muže“.
Pokud máte příbuzného, který má zkušenosti - nechte se vést. Někdo v rodině nebo kamarád může znát někoho, kdo pracuje v CDZ. Lidé se nezdržují pomáhat - ale často neví, jak.
Nezapomeňte: terapie není záležitostí „mít peníze“. Je to záležitost „chtít žít“. A pokud chcete žít - existuje cesta. Musíte ji najít. Ale existuje.