Neurodiverzní přístup v psychoterapii: Co to je a proč funguje
Neurodiverzní přístup je neurodiverzita, přirozená variabilita lidského mozku, která zahrnuje autismus, ADHD, dyslexii a další neurologické rozdíly. Also known as neurologická diverzita, it není porucha, ale jiný způsob, jak člověk vnímá svět, zpracovává informace a komunikuje. Mnoho lidí s těmito rozdíly prožívá terapii jako pokus o „napravení“ – ale neurodiverzní přístup to nemá na mysli. Nejde o to, aby se člověk stal „normálním“. Jde o to, aby se terapie přizpůsobila tomu, jak ten člověk skutečně funguje.
Když terapeut rozumí autismu, neurologickému rozdílu, který ovlivňuje sociální komunikaci, senzorickou zpracování a rutiny, nevidí chybějící dovednosti – vidí jiný způsob komunikace. Někdo s autismem nemusí mít kontakt pohledem, ale přesto může být úplně přítomen. Někdo s ADHD, poruchou, která ovlivňuje pozornost, impulsivitu a regulaci energie, nemusí být „nepozorný“ – jen jeho mozek hledá stimul jinak. Terapie, která to pozná, přestává být o tom, jak se chovat „správně“, a začíná být o tom, jak žít přímočaře a bez vyčerpání.
Tento přístup se nesnaží „odstranit“ neurodiverzitu – snaží se odstranit bariéry, které jí vytváří svět. To znamená upravit tempo sezení, přizpůsobit komunikaci, respektovat senzorické potřeby, nevyžadovat „nepravdivé“ chování jen proto, že je běžné. Víte, že v Česku je přibližně 1 z každých 20 dětí diagnostikován s autismem a 5–7 % dospělých žije s ADHD? Většina z nich už prošla terapiemi, které je naučily, jak se „chovat normálně“ – a většina z nich se cítí vyčerpaná, že to nezvládají. Neurodiverzní přístup je opakem toho – je o tom, jak se přizpůsobit vy, ne o tom, jak se změnit na někoho jiného.
V této kolekci najdete články, které se týkají právě tohoto: jak terapie funguje, když neignorujete, jak mozek skutečně pracuje. Od toho, jak se vytvářejí bezpečné hranice pro lidi s poruchami osobnosti, až po to, jak online terapie může být pro neurodiverzní klienty výhodnější než osobní setkání. Nenajdete zde šablony, které říkají „musíte dělat takto“. Najdete zde příběhy, metody a přístupy, které respektují rozdíly – a věří, že změna nemusí znamenat přeměnu.
