OCPD vs OCD: Jak se liší porucha obsesivně-kompulzivní osobnosti od OCD
Obsesivně-kompulzivní porucha (OCD), psychická porucha, kdy člověk trpí náhlými, nekontrolovatelnými myšlenkami a nutkáním provádět opakující se chování. Also known as obsesivně-kompulzivní porucha, it se projevuje například jako neustálé mytí rukou, kontrola zámků nebo strach z kontaminace. Porucha obsesivně-kompulzivní osobnosti (OCPD), trvalý vzor chování zaměřený na dokonalost, kontrolu a řád, který narušuje vztahy a flexibilitu. Also known as obsesivně-kompulzivní osobnostní porucha, it není o strachu z něčeho, ale o tom, že člověk prostě věří, že jeho způsob je jedině správný. Tyto dvě poruchy se často zaměňují, ale rozdíl je jako mezi záchvatem a celým životním stylem.
OCD je často bolestivý, náhlý a vyčerpávající. Někdo se nemůže vyhnout myšlence, že se zapomnělo vypnout plyn, a proto běží zpět domů – i když ví, že to nemá smysl. OCPD je jiný příběh. Tam není žádný záchvat. Je to spíš člověk, který každý den předává své dítě školní výbavu podle barevného kódu, nechává manželku přepisovat e-maile kvůli jednomu čárce a považuje se za jediného, kdo to dělá „správně“. OCD se liší od OCPD tím, že první je porucha, druhá je osobnost. Lidé s OCD se často cítí vyděšení a nechutnají si svých myšlenek. Lidé s OCPD si je často považují za výhodu – dokonalost, disiplína, kontrola. A právě to je ten hlavní problém: nevidí, že je to onemocnění.
Když hledáte terapii, je důležité vědět, o co jde. OCD se často léčí pomocí expozice a prevence reakce – tedy naučit se přežít strach bez toho, abyste dělali kompulzivní činy. OCPD vyžaduje hlubší práci: jak překonat potřebu kontroly, jak přijmout, že neexistuje jediná správná cesta, jak se naučit být lidí, ne robotem. V našich článcích najdete příběhy o tom, jak se lidé vypořádávali s oběma poruchami, jak se změnila jejich rodina, jak se naučili žít bez neustálého vnitřního kritika. Někdo z nich zjistil, že jeho „dokonalost“ byla jen krytka pro strach z selhání. Někdo jiný zjistil, že jeho „kontrola“ mu zničila vztahy – a že ho nikdo nechtěl víc než jeho vlastní ruce.
