WHO je psychoterapeut? Co znamená kvalifikace a proč to pro vás důležité
Psychoterapeut je psychoterapeut, osoba s formálním vzděláním a registrací, která pomáhá lidem překonávat duševní potíže pomocí vědecky ověřených metod. Also known as klinický psycholog, ale ne každý psycholog je terapeut – jen ti, kteří absolvovali specifické odborné školení a jsou registrováni v Česku. Když hledáte pomoc pro úzkost, depresi, trauma nebo vztahové problémy, nejde jen o to, aby vás někdo poslouchal. Jde o to, aby vás poslouchal někdo, kdo ví, co dělá – a má na to oprávnění.
Největší ochranou proti podvodníkům je ČAP, Česká asociace psychoterapie, která eviduje terapeuty splňující nejvyšší standardy vzdělání a etiky a ČPtS, Česká psychoterapeutická společnost, která certifikuje odborníky v oblasti poruch osobnosti, trauma a dalších komplexních stavů. Tyto organizace nejsou jen seznamy – jsou to systémy, které vyžadují nejen vysokoškolské vzdělání, ale i stovky hodin praktické terapie pod dohledem, osobní terapii a pravidelné supervisiony. Pokud terapeut neříká, že je registrován u ČAP nebo ČPtS, měli byste se zeptat proč. A nebo jít dál.
Nejde jen o papírky. Kvalifikovaný terapeut ví, jak vytvořit bezpečný rámec, když pracujete s hraniční poruchou osobnosti, jak reagovat na shutdown u autistického klienta, nebo proč při poruchách příjmu potravy nejde o jídlo, ale o kontrolu. Ví, kdy použít expoziční terapii, kdy je třeba strukturovat sezení, a kdy je lepší přesunout klienta na jiného specialistu. To vše není náhoda – je to výsledek dlouhého, náročného a kontrolovaného vzdělávání.
Je úplně normální, že vám terapeut nesedne. Ale není normální, aby vás někdo vede, kdo nemá oprávnění to dělat. Když hledáte psychoterapeuta, nechte se vést nejen pocitem, ale i fakty. Zkontrolujte registraci. Zeptejte se na jeho přístup. Ptejte se, zda používá trauma-informovaný přístup nebo DBT – a proč. Tyto otázky nejsou nepřívětivé. Jsou potřebné. A právě o tom jsou články níže: jak ověřit, kdo je skutečný terapeut, co dělat, když vám nesedne, jak se vyhnout nekvalifikovaným praxím, a proč bezpečný terapeutický vztah začíná tím, že víte, kdo stojí před vámi.
