Poruchy příjmu potravy u mužů – co potřebujete vědět
Když se zamyslíme nad poruchami příjmu potravy u mužů, jedná se o soubor psychických stavů, kde jedinec narušuje stravovací vzorce a tělesný obraz. Také známé jako ED u mužů, tyto poruchy ovlivňují fyziku i psychiku a často zůstávají skryté, protože společenský obraz stále spojuje problémy s jídlem hlavně s ženami.
Mezi nejčastější projevy patří anorexie, extrémní omezení příjmu kalorií, úbytek hmotnosti pod zdravé limity a obsedantní kontrola nad tělem. Další typ je bulimie, která kombinuje přejídání a následné vyvolávání zvracení nebo nadměrné cvičení. Obě poruchy mají u mužů specifické rysy: vyšší pravděpodobnost skrytých sportovních motivací, tlak na „tvrdou“ image a méně otevřenou komunikaci o emocích. Výzkumy ukazují, že prevalence se pohybuje kolem 3 % u mužské populace, přičemž mnoho případů zůstává neodhaleno až do vážných zdravotních komplikací.
Jak terapie pomáhá – od KBT po rodinný přístup
Nejčastěji se jako první linie obrací k kognitivně‑behaviorální terapii, metodě zaměřené na rozpoznání a změnu myšlenkových vzorců, které podporují nezdravé stravování. KBT učí muže sledovat spouštěče (např. stres, sportovní soutěže) a nahradit je zdravějšími copingovými strategiemi. Další účinnou cestou je rodinná terapie, kde se zapojují partneři nebo blízcí, aby podpořili otevřený dialog a snížili pocit izolace. V Praze 6, kde působí Psychoterapie Dejvice, nabízíme i online sezení – to je výhodné pro sportovce či muže s nabitým rozvrhem, kteří nemohou pravidelně docházet osobně. Kombinace KBT, rodinných setkání a psychodynamického přístupu často vede k dlouhodobému zlepšení, snížení výskytu přejídání a stabilizaci tělesné hmotnosti.
V naší sbírce najdete články, které podrobně rozebírají konkrétní témata – od kritérií hospitalizace při anorexii po praktické tipy, jak rozpoznat varovné signály u mužů. Každý text vás provede krok po kroku, ať už hledáte první informace nebo pokročilé rady pro terapeutický proces. Ponořte se do následujících příspěvků a objevte, jak můžete podpořit sebe nebo svého blízkého na cestě k zdravému vztahu s jídlem.
