Rodinná terapie – praktický úvod
When working with rodinná terapie, cílí na zlepšení vztahů a komunikace mezi členy rodiny. Also known as family therapy, it provides a structured space where conflicts, emotional tension and inter‑generational patterns can be explored. This approach rodinná terapie belongs to the broader field of psychoterapie, professionální metoda řešení psychických a vztahových obtíží. It often overlaps with párová terapie, práce zaměřená na partnerské vztahy a komunikaci, because many family issues originate in couple dynamics. The central idea is simple: rodinná terapie zahrnuje otevřenou výměnu informací, vyžaduje aktivní naslouchání a podporuje společné hledání řešení.
Co můžete očekávat a jaké jsou související témata
Prakticky řečeno, během sezení můžete čekat na konkrétní strukturu: terapeut vede rozhovor, pomáhá identifikovat vzorce chování a navrhuje techniky, které rodina může použít doma. Typické techniky zahrnují rodinné genogramy, role‑playing a systemické otázky. Vzhledem k tomu, že rodinná terapie často probíhá v online terapii, virtuálním prostředí přes videokonference, můžete si vybrat mezi osobními i digitálními sezeními, což je užitečné pro zaneprázdněné rodiny. Dalším důležitým faktorem je cena – aktuální průměrná cena rodinné terapie v ČR v roce 2025 se pohybuje mezi 1 200 a 2 500 Kč za hodinu, ale existují i balíčky a slevy pro více sezení. To souvisí s tématem cena rodinné terapie, náklady, faktory ovlivňující cenu a možnosti úspor, které vám pomohou naplánovat finanční stránku terapie.
Celý výběr terapie tak není jen o teorii, ale i o praktických aspektech: jaký typ terapie (individuální, párová, dětská) nejlépe odpovídá vaší situaci, jaký formát (osobně nebo online) vám vyhovuje a jaký rozpočet máte k dispozici. V našem výběru níže najdete články o konkrétních terapeutických směrech, cenových přehledech, tipy na kombinaci farmakoterapie a psychoterapie a další užitečné informace. Připravte se na přehled, který vám pomůže rozhodnout, zda je rodinná terapie tou správnou volbou, a jak maximalizovat její přínos pro vaši rodinu.
